Apple Watch Series 4 已於 11/9 上市,與過往前作相比,這回的 Apple Watch Series 4 在搭配 9 月份推出的 watchOS 5 後,可說把健康及運動等功能發揮得更淋漓盡致,對注重身體健康,抑或需要足夠動力讓自己好好運動的人來說,可謂具有相當的吸引力。
新增的電子心律感測器強化了不少相關測量功能。(圖片取自 Apple)
曾使用過 Apple Watch 的人想必都很清楚,過去 Apple Watch 便已搭載光學心率感測器,除了讓人可以隨時查看自己的心率,更具有「高心律通知」功能,若是使用者在靜態活動期間,心率高於設定的每分鐘心跳數超過 10 分鐘,Apple Watch 便會立即提醒。
而這回的 Apple Watch Series 4 則追加搭載全新的電子心律感測器,在兩種感測器結合下,除了可更快計算心率,還增加了「低心率通知」功能,在心率低於設定超過 10 分鐘時,同樣會發出警訊,除了對患有心臟疾病的人帶來相當實用的幫助外,在如今充滿壓力的都會生活中,亦讓人更容易發現自己未必察覺的身心狀況。
由於新的電子心律感測器以內建於數位錶冠及錶背的藍寶石水晶玻璃的電極組成,因此也為 Apple Watch Series 4 增加了與過往不同的測量心率方式。在今年稍晚功能開放之後,使用者只需開啟「心率」app,將手指放在數位錶冠上便可快速測量心率。而另一個接下來即將在美國開放,台灣由於法規之故,尚且不知何時開放的功能,甚至可以在開啟「心電圖」app 後,便能取得心電圖數據,對於患有心臟疾病的人來說絕對有不少幫助,也讓人期待這項功能能早日在台推出。
「活動記錄競賽」功能為培養運動習慣增添不少動力。(圖片取自 Apple)
除了心律感測器升級外,Apple Watch Series 4 也配備了新一代的加速感測器與陀螺儀,在追蹤整日活動與運動相關數據時變得更加精準,搭配 watchOS 5 的新功能後,更是讓運動愛好者愛不釋手。
過去使用者在運動前後都需開啟「體能訓練」app,選擇開始偵測或關閉偵測,才能準確保留相關記錄,但現在 watchOS 5 則能夠藉由使用者動作自動偵測是否已開始運動,而在活動強度降低或心率下降時,也會收到結束體能訓練的提醒,讓人記錄更精準的運動數據。
對於老是想要運動,但卻缺乏動力開始或難以持之以恆的人而言,全新的「活動記錄競賽」功能也提供了高度動力。使用者可邀請朋友一同競賽,在一周內藉由達成活動目標的比例積分來分出勝負,不管是相互勉勵,或是抱持不能丟臉的心情,相信這項功能都能對培養運動習慣與增加運動樂趣有相當正面的幫助。
Apple Watch Series 4 可偵測使用者是否發生嚴重跌倒狀況。(圖片取自 Apple)
除了上述功能以外,Apple Watch Series 4 新一代的加速感測器與陀螺儀也能在意外發生時產生相當大的助益,可以分析你的手腕移動軌跡與衝擊的加速度,判斷你是否發生嚴重的跌倒情形,以及記錄所發生的時間。
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